Schön langsam füllt sich unser Stundenplan wieder ein bisschen mehr und es freut uns ganz besonders, unsere liebe Barbara (@avani_yoga) wieder zurück in der Yogaria begrüssen zu dürfen. Barbara wird ihre beliebte Yin Yoga & Yoga Nidra Einheit jetzt mal mittwochs von 18:45-20:00 Uhr unterrichten.

Barbara ist es wichtig, dass sich alle Yoginis und Yogis in ihren Klassen wohlfühlen und ganz befreit loslassen können. Der Yin-Teil der Klasse hilft, tiefer in den eigenen Körper hineinzuspüren und Blockaden zu lösen. Die anschließende Entspannung mit Yoga Nidra ermöglicht schließlich eine Verbindung mit dem eigenen Geist und lädt ein zu einer Reise in die verschiedenen Ebenen des Selbst, in das Unbewusste und Unterbewusste. Ihre Klassen sind abwechslungsreich gestaltet und haben verschiedene Themen und Fokusse.

Welcome back liebe Barbara! Wir haben dich vermisst!!

Hier findest du mehr Infos zur Yin Yoga & Yoga Nidra Stunde mit Barbara.