Wir kommen dem Wunsch unserer KundInnen gerne nach und bieten ab dieser Woche ein paar mehr Gentle Flow Stunden am Stundenplan an.

Du kannst ab sofort jeden Donnerstag (außer es ist Feiertag .. so wie diese Woche ;)) mit Andrea von 8:00 bis 9:00 Uhr ganz „Gentle“ in deinen Tag starten.

Andrea (@flowwithandrea) hat ihre 200h Vinyasa Flow-Ausbildung in Costa Rica abgeschlossen. Gleich danach hat sie in Costa Rica, New Orleans, New York und London unterrichtet. Ihre Inspiration für die Yoga-Klassen holt sie sich aus unterschiedlichsten Yogastilen, die sie dann auch gleich in ihre Klassen einfließen lässt. Neben ihrer Vinyasa Flow Ausbildung bringt Andrea auch jede Menge Erfahrung in den Bereichen Yin Yoga, Restorative, Ashtanga und Ecstatic Dance mit.

In der Gentle Flow Stunde in der Yogaria erwartet dich eine ausgeglichene Balance aus dynamischen Elementen aus dem Hatha oder Vinyasa und eher entspannenderen Elementen aus dem Yin Yoga. Lass dich überraschen und starte in deinen Gentle Tag mit Andrea.

Weitere Infos zur Gentle Flow Stunde findest du hier: