New/Back to Yoga – Anfängerkurs Oktober 2021
Dein YOGARIA-Herbstkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger um gemeinsam den Weg (zurück) zu deiner Yogapraxis zu finden. Magdalena gibt dir in den 4 Einheiten einen Überblick über die Grundlagen der Yogapraxis. Ihr geht gemeinsam durch die ersten Schritte der Asanas (Körperübungen), Meditation, Pranayama (Atemübungen) und du bekommst einen Einblick in die theoretischen Grundlagen von Yoga. Am Anfang jeder Stunde bekommst du einen kurzen theoretischen Überblick über das Thema [...]